dotaz #017 - Martina
Dobrý den. Jsem dlouholetý kuřáka vykouřím krabičku každý den. Kamarádka mi řekla, že pomocí e-cigaretu můžu přestat. Je to pravda?
Odpovídá: Odborník na e-cigarety
Dominik Krupka
Zdravím Vás Martino. Jsou dva druhy vaperů. Jedni berou kouření e-cigarety jako odvykací program, druzí jako alternativní zdroj nikotinu. Pokud se rozhodnete zbavit závislosti na nikotinu, vždy po určité době snižte obsah nikotinu v elektronické cigaretě, až se dostanete na nulu. E-liquidy je možné zakoupit o různých silách nikotinu. Jste-li silným kuřákem klasických cigaret, začněte na vyšší hodnotě a stanovte si den (např. za 6–8 týdnů), kdy obsah nikotinu snížíte. Pamatujte, že vždy je odvykání kouření o vaší pevné vůli. Rozhodně už je ale plusovým bodem to, že vyměníte klasickou cigaretu za tu elektronickou, která je považována za bezpečnější pro lidské zdraví.